JUDO Full Form in Hindi



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JUDO Full Form in Hindi – जूडो, क्या है ?

जूडो एक मार्शल आर्ट है जो जापान में पैदा हुआ था और अब इसे ओलंपिक खेल के रूप में दुनिया भर में जाना जाता है. जूडो की स्थापना 1882 में, मानसिक अनुशासन के साथ कुश्ती के एक रूप जुजूत्सु को मिलाकर की गई थी. जुजित्सु की जड़ें सुमो में निहित हैं जिसका एक लंबा लंबा इतिहास है सुमो का उल्लेख निहोन शोकी जापान का क्रॉनिकल 720 के एक दस्तावेज में किया गया है जो जापान के देवताओं की पौराणिक उम्र से लेकर महारानी जीतो के समय तक के इतिहास का वर्णन करता है, जिन्होंने 686 से 697 तक शासन किया था.

बारहवीं से उन्नीसवीं शताब्दी तक जापान में समुराई, पेशेवर सैनिकों का एक वर्ग शासन करता था. इसने विभिन्न मार्शल आर्ट को विकसित करने के लिए उपजाऊ जमीन प्रदान की. तलवार और धनुष और तीर के साथ लड़ने के अलावा समुराई ने युद्ध के मैदान में दुश्मनों से लड़ने के लिए जुजित्सु को विकसित किया. जुजित्सु की कई अलग-अलग शैलियां विकसित हुईं और सैन्य प्रशिक्षण के एक महत्वपूर्ण रूप के रूप में हाथ से हाथ का मुकाबला हुआ.

समुराई शासन का युग 1868 के मीजी बहाली के साथ समाप्त हुआ और पश्चिमी संस्कृति जापानी समाज में छाने लगी. जुजित्सु गिरावट में गिर गए लेकिन एक युवक के उत्साह ने इसे विलुप्त होने से बचाया. वह आदमी जिगोरो कानो था जो जूडो के संस्थापक थे जैसा कि आज हम जानते हैं. कानो को स्कूल की पढ़ाई में महारत हासिल थी लेकिन उनकी छोटी काया के बारे में हीन भावना थी.

इसलिए वह जुन्ज़ित्सु के तेनजिन शिन्यो स्कूल के एक मास्टर यानोसुके फुकुडा के प्रशिक्षु बन गए जब वह 17 साल के थे और मजबूत बनने के लिए काम किया. मई 1882 में, जब वह सिर्फ 21 साल का था उसने प्रत्येक जुजित्सु शैली के बारे में सबसे अच्छी चीजें लीं और एक नया स्कूल बनाया. यह आधुनिक जूडो का जन्म था. सबसे पहले उनके पास सिर्फ नौ छात्र थे, और डोजो (प्रैक्टिस हॉल) ने सिर्फ 12 Jo लगभग 24 वर्ग गज को मापा.

1889 में जापान के बाहर जूडो की शुरुआत करने के लिए कानो यूरोप गया था. अपनी यात्रा के दौरान एक जहाज में एक प्रसिद्ध प्रकरण हुआ. जब एक विदेशी ने कानो का मज़ाक उड़ाया तो उसने उस आदमी को नीचे फेंक दिया लेकिन उसे चोट लगने से बचाने के लिए आदमी के सिर के नीचे अपना हाथ रख दिया. यह सच है कि जुडो ने किसी के दुश्मन के लिए व्यावहारिक लड़ाई तकनीकों को कैसे विचारधारा के साथ जोड़ा. कानो ने हमेशा एक वैश्विक दृष्टिकोण बनाए रखा, अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति के सदस्य के रूप में सेवा की और दुनिया भर में जूडो फैलाने के लिए अथक प्रयास किया.

1964 में टोक्यो ओलंपिक में कानो का सपना सच हुआ जहाँ पुरुषों के जूडो को आधिकारिक ओलंपिक कार्यक्रम के रूप में मान्यता दी गई थी. विभिन्न भार वर्गों में प्रतियोगियों को पदक प्रदान किए गए, और जापानी प्रतियोगियों ने खुले विभाजन को छोड़कर सभी में सोने की झड़ी लगा दी जहां एक गैर-जापानी चैंपियन को ताज पहनाया गया था. यह एक संकेत था कि जूडो ने पहले ही जापान के बाहर के देशों में जड़ जमा ली थी. महिलाओं के जूडो को 1988 के सियोल ओलंपिक में एक प्रदर्शन कार्यक्रम के रूप में पेश किया गया था और 1992 में बार्सिलोना ओलंपिक में आधिकारिक कार्यक्रम में जोड़ा गया था.

वर्तमान में कुछ 184 देश और क्षेत्र अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ के सदस्य हैं. खेल यूरोप में विशेष रूप से लोकप्रिय है. वास्तव में फ्रांस में कई और लोग जापान की तुलना में जूडो का अभ्यास करते हैं. जापान अन्य देशों में जूडो को बढ़ावा देने के लिए जारी है जैसे कि उन क्षेत्रों में प्रशिक्षक भेजना जहां जूडो इतनी अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है - जैसे अफ्रीका और ओशिनिया और सेकेंड हैंड जूडो वर्दी दान करना.

जूडो डॉ कानो जिगोरो द्वारा 1882 में Japan में बनाया गया एक आधुनिक Japani मार्शल आर्ट और लड़ाकू खेल है. इसकी सबसे Key Feature इसका प्रतिस्पर्धी तत्व है, जिसका उद्देश्य अपने Rival को या तो जमीन पर पटकना गतिहीन कर देना या नहीं तो कुश्ती की चालों से अपने Rival को अपने वश में कर लेना या ज्वाइंट लॉक करके अर्थात् जोड़ों को उलझाकर या गला घोंटकर या दम घोंटू तकनीकों का Used करके अपने Rival को समर्पण करने के लिए मजबूर कर देना है.

हाथ और पैर के प्रहार और वार के साथ-साथ हथियारों से बचाव करना जुडो का एक हिस्सा है लेकिन इनका Used केवल पूर्व-व्यवस्थित तरीकों काता में होता है क्योंकि जुडो Contest या मुक्त अभ्यास रंदोरी में इसकी Permission नहीं दी जाती है. जुडो के लिए विकसित दर्शन और परवर्ती प्रशिक्षण अन्य आधुनिक Japani Martial Arts के मॉडल बन गए जिनका विकास पारंपरिक स्कूलों (कोर्यु) से हुआ था. जुडो के विश्वव्यापी प्रसार के फलस्वरूप साम्बो, बार्तित्सु और ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु जैसी कई उपशाखाओं का विकास हो गया है जिसका विकास मित्सुयो माएदा द्वारा 1914 में Brazil में जुडो के लाए जाने के बाद हुआ था. जुडो के अभ्यासकर्ताओं या पेशेवरों को जुडोका कहा जाता है.

What is Judo?

जूडो जिसका अर्थ है सौम्य तरीका एक आधुनिक जापानी मार्शल आर्ट (गेंदाई ब्यू) और लड़ाकू खेल है जो उन्नीसवीं शताब्दी के अंत में जापान में उत्पन्न हुआ था. इसकी सबसे प्रमुख विशेषता इसका प्रतिस्पर्धी तत्व है जहाँ वस्तु को किसी के विरोधी को जमीन पर फेंकना होता है या तो किसी के प्रतिद्वंद्वी को मारना-पीटना पड़ता है, या किसी विरोधी को पैंतरेबाज़ी करना पड़ता है या किसी विरोधी को कोहनी को जोड़कर या ठोड़ी लगाकर प्रस्तुत करने के लिए बाध्य करता है. स्ट्राइक एंड थ्रस्ट हाथों और पैरों से साथ ही हथियार बचाव जूडो का एक हिस्सा हैं लेकिन केवल पूर्व-व्यवस्थित रूपों काटा में और जूडो प्रतियोगिता या मुफ्त अभ्यास (रंडोरी) में अनुमति नहीं है. अंतत जूडो के लिए विकसित दर्शन और उसके बाद के शिक्षाशास्त्र लगभग सभी आधुनिक जापानी मार्शल आर्ट के लिए आदर्श बन गए जो पारंपरिक स्कूलों कोरी से विकसित हुए. जूडो के प्रैक्टिशनर्स को Judoka कहा जाता है.

इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ एसोसिएटेड रेसलिंग स्टाइल्स (FILA) के अनुसार जूडो आज अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रचलित शौकिया प्रतिस्पर्धी कुश्ती के चार मुख्य रूपों में से एक है अन्य तीन ग्रीको-रोमन कुश्ती, फ्रीस्टाइल कुश्ती और सैम्बो कुश्ती हैं.

जूडो सज्जनता का तरीका, जो मार्शल आर्ट्स से प्रो. जिगोरो कानो द्वारा बनाया गया था शारीरिक व्यायाम और आत्मरक्षा का एक आदर्श रूप है. जूडो भी शैक्षिक और चरित्र विकास का एक स्रोत है. प्रो. कानो ने जोर दिया कि किसी के दिमाग और शरीर का कुशल उपयोग आत्म-पूर्ति की कुंजी है. एशिया से पहला ओलंपिक खेल जूडो अपने तरीके और अर्थ में अद्वितीय है. जुडो की उत्पत्ति और विकास एक जुझारू खेल के रूप में तकनीक की श्रेष्ठता को दर्शाता है. आधुनिक जूडो का विकास उच्च नैतिक मानकों पर आधारित था और हमेशा अपनी तकनीकी प्रणाली और जुझारू पद्धति के कारण उचित सम्मान देता था.

Judo का इतिहास और दर्शन -

जापानी संस्कृति में हथियार और युद्ध कला ने हमेशा एक स्थान पर कब्जा कर लिया है. निहोन शोकी जापान का इतिहास 720 सी.ई. में जापानी जुझारू कलाओं के सबसे शुरुआती संदर्भों में से एक है चिकारा कुरबे ताकत की प्रतियोगिता का वर्णन है जो कथित तौर पर पहले के समय में भी आयोजित किया गया था. दसवीं शताब्दी के बाद पारंपरिक लड़ाई कौशल पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किए गए और बुशी शास्त्रीय योद्धाओं के साथ आए जो शास्त्रीय मार्शल आर्ट के विकास के लिए जिम्मेदार थे.

सोलहवीं शताब्दी के प्रारंभ तक कई मार्शल आरयू स्कूल अस्तित्व में थे. इनमें से कुछ स्कूलों ने कोडोकन जूडो के विकास को प्रभावित किया कुछ हद तक जूडो काटा आंदोलन के पैटर्न का डिज़ाइन सूमो से तैयार किया गया था. सत्रहवीं शताब्दी के दौरान जापान ने घरेलू शांति की लंबी अवधि का अनुभव किया और योद्धा वर्ग ने धीरे-धीरे अपनी मुख्य भूमिका खो दी. मार्शल आर्ट बगई जो योद्धाओं के साथ उत्पन्न हुआ था आध्यात्मिक विषयों आम तौर पर विकसित मार्शल तरीके बुदो द्वारा ग्रहण किया गया था.

जुजुत्सु एक सामान्य शब्द है जो आमतौर पर हाथों से निपटने के सभी जापानी प्रणालियों के लिए लागू किया जाता है जिसमें ऑपरेटर न्यूनतम रूप से सशस्त्र होता है. योद्धाओं के लिए जुजुत्सु लड़ाई में एक तलवार या अन्य हथियार के उपयोग का समर्थन करने के लिए लड़ाई का एक द्वितीयक रूप था. चूंकि योद्धा वर्ग कम महत्वपूर्ण हो गया था जुजुत्सु को निहत्थे मुकाबला करने के तरीकों की विशेषता थी जो नागरिक जीवन में उपयोगी थे.

कानो जिगोरो एंड द बिगनिंग ऑफ जूडो

जूडो का प्रारंभिक इतिहास और इसके संस्थापक जापानी पॉलीमैथ और शिक्षक कानो जिगोरो (1860-1938) अविभाज्य हैं. कानो का जन्म मिकेज गांव अब ह्योगो प्रान्त में कोबे शहर में एक प्रतिष्ठित परिवार में हुआ था. उनके दादा एक स्व-निर्मित व्यक्ति थे जो मध्य जापान में शिगा प्रान्त से एक शराब बनाने वाले थे. कानो के पिता, जीरोसाकू सबसे बड़े बेटे नहीं थे और उन्हें व्यवसाय विरासत में नहीं मिला लेकिन एक शिंटो पुजारी और धनवान शिपिंग एजेंट बन गए, जो कि एक नौसेना अधिकारी और कट्सु कासु के संरक्षण में तोकुगावा शोगुनेट की सेवा करते थे जो एक प्रतिनिधि के रूप में जाने जाते थे और राजनेता प्रतिनिधि के रूप में जाने जाते थे. एदो टोक्यो के आत्मसमर्पण में शोकाकुल टोकुगावा.

कानो तीसरा बेटा था और बचपन से ही उसने असाधारण वादा दिखाया था. जब उनके पिता को नई मीजी सरकार द्वारा टोक्यो बुलाया गया तो कानो जिगोरो उनके साथ थे. कानो छोटा और कमजोर था. यहां तक ​​कि अपने बिसवां दशा में वह सौ पाउंड से अधिक वजन नहीं करता था और अक्सर बैल द्वारा उठाया जाता था. हालांकि कानो असाधारण रूप से अवधारणात्मक था और अपने दिन के जुजुत्सु के बारे में भी जिज्ञासु था. उन्होंने पहली बार जुजुत्सु का पीछा करना शुरू किया उस समय एक समृद्ध कला सत्रह साल की उम्र में लेकिन एक शिक्षक को खोजने में कठिनाई हुई जो उन्हें एक गंभीर छात्र के रूप में ले जाएगा.

जब वे अठारह वर्ष के थे, तब उनके पिता ने उन्हें साहित्य के छात्र के रूप में टोक्यो इंपीरियल विश्वविद्यालय के दूसरे आने वाले वर्ग में स्थान दिलाया. उन्होंने मार्शल आर्ट्स में अपने प्रयासों को जारी रखा, आखिरकार तेनजिन शिन्यो-रयू के एक मास्टर और प्रसिद्ध जापानी-अमेरिकी जुडोका केइको फुकुदा कानो के सबसे पुराने जीवित छात्रों में से एक के पूर्वज, हाचिनसुके फुकुडा के लिए एक रेफरल हासिल कर रहे थे. फुकुदा के बारे में कहा जाता है कि उसने औपचारिक अभ्यास पर जोर दिया है, जूडो में कंदो के जोर के बीज बोने, या मुफ्त अभ्यास करने पर जोर दिया है.

यह कहा जाता है कि जब कानो ने अपने अभ्यास सत्र के दौरान मास्टर फुकुदा से पूछा मैं अपने प्रतिद्वंद्वी को कैसे गिराऊं मास्टर फुकुदा ने जवाब दिया बहुत अभ्यास से आप स्वाभाविक रूप से समझ पाएंगे कि यह कैसे करना है. कानो द्वारा फुकुदा के स्कूल में प्रवेश करने के एक साल से भी कम समय बाद फुकुदा बीमार हो गए और बाद में उनकी मृत्यु हो गई. इसके बाद कानो एक अन्य तेनजिन शिनियो स्कूल में छात्र बन गया जो मासातोमो आयसो था जो तेनजिन शिनियो स्कूल के प्रमुख के रूप में तीसरा उत्तराधिकारी था.

इस्को ने फुकुदा की तुलना में औपचारिक काटा पर अधिक जोर दिया. समर्पण के माध्यम से कानो ने जल्दी से शीहान या मास्टर की उपाधि प्राप्त की और इक्कीस वर्ष की आयु में इस्को के सहायक प्रशिक्षक बन गए. इस्सो भी बीमार हो गया और कानो यह महसूस करते हुए कि उसे अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है, एक और शैली अपना ली जो किटो रियाउ के त्सुनेटोशी इकुबो का छात्र बन गया. फुकुदा की तरह इकुबो ने मुफ्त अभ्यास को प्रोत्साहित किया और काइतो रयु ने तेनजिन शिन्यो रियू की तुलना में तकनीक फेंकने पर अधिक जोर दिया.

औपचारिकता और सख्त आचरण पारंपरिक जूडो के विशिष्ट हैं. इस समय तक, कानो नई तकनीक विकसित कर रहा था जैसे कि काटा गुरुमा या कंधे का पहिया पश्चिमी पहलवानों के लिए फायरमैन कैरी के रूप में जाना जाता है जो इस तकनीक का थोड़ा अलग रूप इस्तेमाल करते हैं और उकी गोशी फ्लोटिंग हिप टॉस. तेनजिन शिन्यो रियू की शिक्षाओं के साथ अपने अनुभव से कानो ने अपना कटेम विकसित किया और वाजा कौशल को खा लिया कीटो रियू शिक्षाओं से उन्होंने अपने चालाकी को नेजा वाजा फेंकने की तकनीक से प्राप्त किया.

उन्होंने किटो और तेनजिन शिन्यो रियू की तकनीकों पर निर्माण करने से अधिक करने का दृढ़ निश्चय किया. नए विचारों से भरा आंशिक रूप से अपनी शिक्षा के परिणामस्वरूप कानो ने जुजुत्सु के एक प्रमुख सुधार को ध्यान में रखा था ध्वनि वैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित तकनीकों के साथ और इसके अलावा युवा पुरुषों के शरीर मन और चरित्र के विकास पर ध्यान केंद्रित करने के साथ मार्शल कौशल का विकास.

बाईस वर्ष की आयु में जब वह विश्वविद्यालय में अपनी डिग्री पूरी करने ही वाला था कानो ने इकोबू के स्कूल के नौ छात्रों को ईशोजी मंदिर में उनके अधीन जुजुत्सु का अध्ययन करने के लिए ले लिया. कानो रियाउ में कानो को अभी तक मास्टर की उपाधि नहीं दी गई थी और इकुबो सप्ताह में तीन दिन सिखाने में मदद करने के लिए मंदिर में आया था. हालांकि इसे दो साल बाद तक नाम नहीं मिला 1884 में यह कोडोकान की स्थापना या सीखने के लिए जगह थी.

जूडो शब्द दो कांजी से बना है J जिसका अर्थ है सौम्यता और D OR रास्ता या सड़क चीनी ताओ "के समान चरित्र. इस प्रकार जूडो का शाब्दिक अर्थ है कोमल तरीका या रास्ता देने का तरीका और इसे कोमलता का तरीका लचीलेपन का तरीका या अनुकूलन के तरीके के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है. जूडो जुजुत्सु सौम्य कला से लेता है जो उसके प्रति विरोधी की ताकत का इस्तेमाल करने और बदलती परिस्थितियों के लिए अच्छी तरह से अपनाने का सिद्धांत है. उदाहरण के लिए यदि हमलावर अपने प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ धक्का देता है तो वह अपने प्रतिद्वंद्वी को किनारे की ओर ले जाता है और अनुमति देता है आमतौर पर पैर की सहायता से उसे यात्रा करने के लिए उसे आगे फेंकने के लिए.

कानो ने जुजुत्सु को चाल के काटे गए बैग के रूप में देखा और कुछ सिद्धांत के अनुसार इसे एकजुट करने की मांग की. उन्होंने इसे अधिकतम दक्षता की धारणा में पाया. जुजुत्सु तकनीकें जो पूरी तरह से बेहतर शक्ति पर निर्भर थीं उन्हें छोड़ दिया गया था या उनके पक्ष में अनुकूलित किया गया था जिसमें प्रतिद्वंद्वी के बल को पुनर्निर्देशित करना प्रतिद्वंद्वी को संतुलन से बाहर फेंकना या बेहतर का उपयोग करना शामिल था.

जूडो एक फ्री-स्टाइल विरलता पर जोर देते हैं जिसे रंडोरी कहा जाता है यह प्रशिक्षण के मुख्य रूपों में से एक है. आधा युद्ध समय जमीन (ne-waza) पर विरल हो रहा है और दूसरा आधा खड़ा है ताची-वाजा. स्पैरिंग कुछ सुरक्षा प्रतिबंधों के भीतर, केवल अभ्यास तकनीकों की तुलना में अधिक प्रभावी माना जाता है क्योंकि पूरी ताकत से हृदय प्रणाली और शरीर की मांसपेशियों का विकास होता है रणनीतिक सोच विकसित होती है और प्रतिक्रिया समय में सुधार होता है.

शुरुआती चरण में जिसे शुरुआती चरण माना जाता है विरोधी एक-दूसरे को जमीन पर गिराने की कोशिश करते हैं. हालांकि, संयुक्त-लॉक और चोक / स्ट्रैग्यूलेशन सबमिशन तकनीक खड़े चरण में वैध हैं फिर भी वे दुर्लभ हैं क्योंकि वे थ्रो की तुलना में खड़े स्थिति में लागू करने के लिए बहुत कठिन हैं. कुछ जुडोका हालांकि सबमिशन के साथ टेक-डाउन के संयोजन में बहुत कुशल हैं जहां एक प्रस्तुत तकनीक खड़ी है और जमीन पर समाप्त हो गई है. चोटों की उनकी निश्चितता के कारण स्ट्राइक घूंसे किक आदि की अनुमति नहीं है लेकिन जुडोका को प्रशिक्षण के दौरान उन्हें ध्यान में रखना चाहिए उदाहरण के लिए लंबे समय तक तुला स्थिति में नहीं लड़ना क्योंकि यह स्थिति घुटने के लिए कमजोर है.

फेंकने की तकनीक (नेज वाजा) का मुख्य उद्देश्य एक प्रतिद्वंद्वी को लेना है जो अपने पैरों मोबाइल और खतरनाक पर खड़ा है अपनी पीठ पर नीचे जहां वह प्रभावी ढंग से नहीं जा सकता है. इस प्रकार प्रतिद्वंद्वी को फेंकने का मुख्य कारण उसे नियंत्रित करना और खुद को उसके ऊपर एक प्रमुख स्थिति में रखना है. प्रतिद्वंद्वी को फेंकने का एक अन्य कारण उसके शरीर को जमीन पर जोर से मारकर झटका देना है.

यदि कोई जुडोका एक शक्तिशाली अभी तक पूरी तरह से नियंत्रित थ्रो को अंजाम देता है तो वह इस आधार पर एक मैच जीत सकता है कि उसने अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए पर्याप्त श्रेष्ठता प्रदर्शित की है. इस तरह की जीत हासिल करना बहुत मुश्किल है अगर विरोधियों को समान रूप से मिलान किया जाता है. इसलिए लड़ाई के खड़े चरण में कम फेंक के लिए अंक दिए गए हैं. वास्तविक लड़ाई स्थितियों में अपने आप में एक फेंक प्रतिद्वंद्वी को झटका दे सकता है, और प्रभाव संभावित रूप से प्रतिद्वंद्वी को बेहोश कर सकता है.

ओसाकोमी

होल्ड डाउन को महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि वास्तविक लड़ाई में, जो व्यक्ति अपने प्रतिद्वंद्वी पर नियंत्रण रखता है, वह उसे मुट्ठी घुटने या सिर से मार सकता है. यदि ओसाकोमी को पच्चीस सेकंड के लिए आयोजित किया जाता है, तो पिनिंग करने वाला व्यक्ति मैच जीतता है. इस तरह के एक लंबे पिन की आवश्यकता होती है यह प्रभावी ढंग से हिट करने में सक्षम होने के लिए लंबे समय तक एक प्रतिद्वंद्वी पर पूर्ण नियंत्रण रखने के लिए आवश्यक है.

एक मैच में अगर कोई जुडोका पच्चीस सेकंड से कम समय के लिए अपने प्रतिद्वंद्वी को पिन करता है, तो उसे समय की लंबाई न्यूनतम दस सेकंड के साथ के अनुसार अंक मिलेंगे. सिद्धांत यह है कि दस सेकंड एक प्रतिद्वंद्वी को हड़ताल करने और उसे कुछ हद तक कमजोर करने के लिए पर्याप्त समय देगा. एक पिन भी एक सबमिशन में परिणाम कर सकता है अगर प्रतिद्वंद्वी थक गया है या उसके शरीर का फ्रेम दबाव को सहन नहीं कर सकता है. यह कभी-कभी प्रतियोगिता में होता है जब पहले से ही घायल प्रतिद्वंद्वी को पिन किया गया हो और पिन ने घायल क्षेत्र पर दबाव डाला हो.

यदि नीचे बैठा व्यक्ति अपने पैर को अपने प्रतिद्वंद्वी के निचले शरीर या धड़ के किसी भी भाग के चारों ओर लपेटता है तो उसका प्रतिद्वंद्वी उठ नहीं सकता है और तब तक भाग नहीं सकता है जब तक कि नीचे का व्यक्ति न चला जाए. जबकि उसके पैर उसके प्रतिद्वंद्वी के चारों ओर लिपटे हुए हैं, नीचे का व्यक्ति विभिन्न हमलावर तकनीकों को नियुक्त कर सकता है जिसमें अजनबियों हाथ के ताले और डू-जाइम शरीर की कैंची शामिल हैं.

इस स्थिति में जिसे अक्सर अंग्रेजी में गार्ड के रूप में संदर्भित किया जाता है शीर्ष पर मौजूद व्यक्ति के पास उस स्थिति के लिए पर्याप्त नियंत्रण नहीं होता है जिसे स्थिति को ओसाकोमी माना जाता है. शीर्ष पर मौजूद व्यक्ति अपने प्रतिद्वंद्वी के पैर और पिन को पास करने या उसे जमा करने की कोशिश कर सकता है या वह अपने प्रतिद्वंद्वी के गार्ड को तोड़ने और खड़े होने की कोशिश कर सकता है. नीचे का आदमी अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने गार्ड से जमा कराने की कोशिश कर सकता है या अपने प्रतिद्वंद्वी को रोल कर सकता है.

संयुक्त ताले

संयुक्त ताले प्रभावी मुकाबला तकनीक हैं क्योंकि वे एक जूडोका को अपने प्रतिद्वंद्वी को दर्द-अनुपालन के माध्यम से नियंत्रित करने में सक्षम बनाते हैं या यदि आवश्यक हो तो बंद संयुक्त के टूटने का कारण बनता है. कोहनी पर संयुक्त ताले को काफी सुरक्षित माना जाता है ताकि किसी के प्रतिद्वंद्वी को प्रस्तुत करने के लिए प्रतियोगिता में लगभग पूरी ताकत से प्रदर्शन किया जा सके. अतीत में, जूडो ने एथलीटों की सुरक्षा की रक्षा करने के लिए प्रतियोगिता में प्रतिबंधित किए गए लेग लॉक रिस्ट लॉक्स, स्पाइनल लॉक्स और विभिन्न अन्य तकनीकों की अनुमति दी थी.

यह निर्णय लिया गया कि उन तकनीकों से एथलीटों को बहुत चोटें आएंगी और जोड़ों के क्रमिक रूप से खराब होने का कारण होगा. फिर भी कुछ जुडोका अभी भी उन्हें सीखने और एक दूसरे से अनौपचारिक रूप से लड़ने की तकनीकों का उपयोग करके आनंद लेते हैं जो औपचारिक प्रतियोगिताओं से प्रतिबंधित हैं और इनमें से कई तकनीकों का अभी भी सक्रिय रूप से अन्य कलाओं में उपयोग किया जाता है जैसे कि सैम्बो और जुजुत्सु.

चोक / गला

चोक / स्ट्रेंथ जूडो की सबसे घातक तकनीक हैं. वे चोक लगाने वाले को सक्षम करते हैं ताकि विरोधी को बेहोशी और यहां तक कि मौत के लिए मजबूर किया जा सके हालांकि 1882 से जूडो करते समय केवल दो लोगों की मौत हुई है. चोक और स्ट्रैज के बीच का अंतर यह है कि एक चोक गर्दन के सामने से वायुमार्ग को अवरुद्ध करता है और एक गला गर्दन के किनारों से मस्तिष्क तक रक्त की आपूर्ति को काट देता है. प्रतियोगिता में जुडोका राउंड जीतता है अगर प्रतिद्वंद्वी पच्चीस सेकंड में पकड़ से बाहर हो जाता है और / या बाहर निकलने में विफल रहता है. ठीक से लागू जूडो चोक तीन सेकंड में एक प्रतिद्वंद्वी को बेहोश कर सकता है.

यूनिफार्म

जुडोका जूडो अभ्यासी जूडो की प्रैक्टिस के लिए सफेद सूती वर्दी पहनते हैं जिसे जुडोगी कहा जाता है जिसका अर्थ है जापानी में जूडो वर्दी. कभी-कभी यह शब्द जीआई वर्दी के लिए छोटा कर दिया जाता है. यह जुडोगी कोडोकन में बनाया गया था और इसी तरह की वर्दी बाद में कई अन्य मार्शल आर्ट द्वारा अपनाई गई थी. जुडोगी में सफेद सूती ड्रॉस्ट्रिंग पैंट और एक सफेद रजाई बना हुआ कपास जैकेट होता है जिसे केयू या डैन रैंक के रंगीन बेल्ट सूचक द्वारा बांधा जाता है. जैकेट फेंकने और हाथापाई करने के तनावों को झेलने का इरादा है और एक केटगेरी की तुलना में बहुत अधिक मोटा है.

प्रतियोगिता में एक नीले रंग की जुडोगी को दो प्रतिस्पर्धी जुडोका में से एक को सौंपा जाता है ताकि न्यायाधीश रेफरी और दर्शक विरोधियों के बीच अधिक आसानी से भेद कर सकें. जापान में पारंपरिक लाल सैश ध्वज के रंगों के आधार पर एक जुडोका बेल्ट से चिपका दिया गया है. यूरोप और उत्तरी अमेरिका में, एक रंगीन सैश का उपयोग आमतौर पर स्थानीय प्रतियोगिताओं में सुविधा के लिए किया जाता है जबकि एक नीले रंग की जोगी को क्षेत्रीय, राष्ट्रीय, या ओलंपिक स्तरों पर एक जुडोका को सौंपा जाता है जहां दृश्यता विशेष रूप से टेलीविजन कैमरों के लिए परंपरा से अधिक महत्वपूर्ण है या सुविधा. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ जापानी चिकित्सकों और शुद्धतावादियों ने नीली जुडोगिस का उपयोग करने के लिए नीचे देखा है.